染疫後 除了營養飲食外 還可補充鋅+C 提升保護力

躍聯健康GO/營養師小葉

 

依據醫藥大學兒童醫院院長指出,染疫後的兒童約有10%~30%出現長新冠症狀,兒童長新冠症候群其中以咳嗽(43.5%)最多,喉嚨痛(35.1%)次之,影響日常生活及課業學習(註1)

 

每天吃的食物,是構成人體保護的第一道防線,選擇優質營養來源,可以幫助體內機能正常運轉,例如牛奶、豆腐、海鮮等優質白質,其中海鮮富含鋅,可以幫助體內酵素正常功能運作,例如維持身體系統、生長正常發育、維持蛋白質正常代謝等,同時參與人體保護作用,若鋅缺乏時就會降低體內保護力,而引發全身狀況。另外每天食用1~2碗深色蔬菜,含有維生素A/B群/C/E、各種微量礦物質與膳食纖維,催化並參與人體生理功能,維持生理機能正常運作。

 

現在人都是忙碌地生活,三餐很多都靠外食解決,想要有感提升保護力,但又不知道該如何選擇哪一類保健營養品?其實很簡單,可以選擇補充鋅+維生素C保健食品,來維持生理機能正常運作。但一般市售商品使用鋅及維生素C皆屬容易被破壞及氧化的營養素,進而造成失去營養素本身的功效。而且因為鋅屬於金屬離子,口感上的金屬澀味,也常不被接受。

 

有別一般市售商品使用鋅及維生素C,由國際製藥集團的Pedia Tech™產品研發中心所研發,專利包覆技術(專利字號WO 2006/130027 A1),將鋅與維生素C螯合在單一聚合物中,既保護維生素C不被二價金屬離子鋅破壞,同時也使鋅不易被氧化;更減少鋅本身的金屬澀味(按我了解)依據國外臨床科學實證,每天補充鋅5毫克,10天有感,一個月持續不中斷,提升保護力看得見。


※註1.https://reurl.cc/oQ2o3j

 

 

 

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